שאלה על טחורים כבר שבועיים לא עובר

שלום, לפני שלושה שבועות טסתי לטיול לארהב ובגלל כל הטיסות והקונקשנים התאפקתי הרבה עד שהגעתי לשירותים נורמאליים. כנראה בגלל זה יצאו לי טחורים. הלכתי לחנות פארם וקניתי 2 משחות שונות לטחורים עם preparation H שהרוקח המליץ ללא מרשם. אני כבר שבועיים עם הבעיה הזאת ולא יודעת מה לעשות. קראתי בגוגל כל מיני שיטות שאמורות לעזור כמו לשתות הרבה מים, לשתות תה עם ג'ינג'ר ואגוז מוסקט, לאכול הרבה סיבים תזונתיים, לא להתאפק- אני עושה את כל זה וכבר שבועיים שזה לא עבר. בהתחלה היה מאוד כואב שלא יכולתי לשבת בכלל. עכשיו כואב אבל פחות. לא דימם לי. מה אפשר לעשות? כי אני חוזרת לארץ רק בעוד חודש ולא רוצה לסבול ככה כל הטיול שלי. אגב, הטחורים יצאו לי יום לפני שקיבלתי מחזור אם יש קשר. בבקשה אשמח לכל עצה כי זה הורס לי את הטיול. תודה

תשובה לשאלתך תשתי המון מים , שינה טובה , אם את יכולה פחות לשבת שאת מתפנה רק בצורת עמידה, להרגיע את הנפש,פחות לחץ וחרדות, תזונה עשירה ,בסיבים, וניתן גם להזרים לשם מים קרים לכיווץ, לא לשבת מעל 2-3 דקות. ויש עוד תשאירי מייל