וריקוצלה

יש לי וריקוצלה קלה,לאחר תקופה של אימוני כושר חקרתי קצת את נושא הוריקוצלה בגלל שחבר אמר שזה יכול להחמיר בעקבות האימונים, מקריאה באינטרנט הבנתי שמאמץ יכול להחמיר את הבעיה. האם באמת אימוני כושר בין משקולות ובין משקל גוף יכולים להחמיר את המצב? לאיזה מאמץ בדיוק מדובר? האם אימוני כושר של משקלי גוף או אפילו משקולות אסור לי לעשות בכדי לא להחמיר את המצב? איך אוכל לדעת אם לא החמרתי את המצב?