קרי לילה מפתיע בגיל 30

שלום וברכה, אני בן 30 , בריא מאד , לא בזוגיות ולא מקיים יחסי מין כלל. מאונן מדי כמה ימים. מאז גיל הנעורים אני סובל מקרי לילה. יש תקופות שבהן התופעה שכיחה יותר, ויש תקופות בהן התופעה נדירה יותר. בתקופה האחרונה שמתי לב שאני חווה עליה בתדירות קרי לילה. התופעה הזו מפתיעה אותי בבוקר, גם אם ביום שקדם לו לא חשבתי מחשבות מיניות אירוטיות. בשבוע האחרון אוננתי ופלטתי זרע פעמיים באותו היום. חלפו 3-4 ימים ללא פליטת זרע, וכשקמתי בבוקר גיליתי שהיה לי קרי לילה. הזרע נמרח על התחתונים ונדבק לשיער הערווה. ההפתעה הזו גורמת לי להתעכב בבית בבוקר ולאחר לעבודה... יש לי כמה שאלות: 1) האם יש איזו דרך יעילה למנוע קרי לילה (מלבד לאונן כל יום....) ? 2) אילו מזונות מפחיתים/מעלים תדירות קרי לילה? האם ישנו אורח חיים מסויים שמשפיע על קרי לילה? 3) לפעמים אני מרגיש צורך עז לתת שתן דחוף , ללא דם ללא כאבים. האם יש קשר בין זה לבין קרי לילה?

האמת שקרי לילה בגיל 30 בכלל לא מפתיע זה טבע הגוף, לגבר בין 30 אין אפשרות להמנע מקרי לילה אם הוא בריא,זה לא קשור למחשבות הגוף מיצר זרע. ולכן אין מה לעשות נגד קרי לילה, זה מעיד על בריאות פיסית גופנית, על רמה טובה של הורמונים על דחף טבעי של הגוף. לכן אצל הדתיים מקפידים להנשא ולקיים יחסי מין בצורה מסודרת בכללים שלהם. ולכן אין עיסוק מוגבר בשאלה לגבי מתי איפה עם מי. זה הכי קל, כל האפשרויות האחרות יוצרות קונפליקטים נפשיים, כיוון שציינת שאינך מקיים יחסי מין כלל, זה אומר שיתכן שאתה דתי ולא נשוי, לכן הקושי עם פליטת זרע אינו ממחשבות רעות זה גופני בלבד, הגוף הסריא יוצר זרע וזה אומר שאתה פורה זכר שצריך לקיים יחסי מין ולא לדחוק את הדחף.