אומגה 3 בהריון
דיון מתוך פורום רפואה משלימה בהריון ולידה
שלום רב , מה המינון המומלץ לנטילת אומגה 3 בהריון? יש לציין כי אני סובלת מערכים גבוהים של טריגליצרידים שמפאת ההריון לא יכולה ליטול כדורים ולכן הומלץ לי ליטול אומגה 3 במינון גבוהה , אני בשבוע ה - 5 להריוני לתשובתך אודה
לקריאה נוספת והעמקה
איילת שלום הצריכה המומלצת של אומגה3 היא 300 מ?ג ליום אני מאוד ממליצה על אומגה 3 ממקור צמחי למשל של מרוולס מכיוון שבדגים יש הרבה כספית או אומגה שמשולבת עם חומצה פולית שמיועדית לנשים הרות שיהיה בהצלחה רחלי