הרמת סינוסים פתוחה-נשימה מהאף

שלום דוקטור, לא מזמן עברתי הרמת סינוסים פתוחה והשתלת עצם בזמן הניתוח הרופא הסביר לי לא לנשום דרך האף כדי לא לקרוע את ה"רירית" או משהו בסגנון לאחר סיום הניתוח בהוראות הרופא נמסר לי כי חודש אסור עליי לנשום דרך האף אני יודע שההנחיה היא לא להפעיל לחץ על איזור הסינוסים כגון שיעול עם פה סגור/הורדת ראש כלפיי מטה/קינוח אף אך נשמע לי מופרח לא חנשום דרך האף בעיקר שזה מה שאני רגיל לעשות (ולא בצורה מוגזמת או חזקה) לתשובתך אודה