מתנשף אחרי 7 קומות בערך 140 מדרגות

אני צעיר סהכ בן 32 ושאני עולה ברגל למקום שאני עובד בו 7 קומות כל קומה 20 מדרגות זה בערך 140 צדרגות אז שאני מגיע אני מרגיש את הדופק ומתנשף לא ברמה שאני מתעלף אבל אני כן מרגיש שהתאמצתי מבחינת הלב... ואחרי 2 דקות זה נרגע... האם לכל אדם בריא שהוא בכושר סביר זה הגיוני להתנשף אחרי 7 קומות או שאני לא אמור בגילי?