דופק התחלתי וריצה דעתך

שלום אני בן 27 עשיתי בדיקות מקיפות של לב שיצאו תקינות ועוד בדיקות אחרות תקינות דופק הבסיס שלי ממוצע הוא 92 מותר לי להתחיל לעסוק בפעילות גופנית כמו ריצה אם דופק התחלתי כזה?

שלום אקו דופלר תקין ארגומטריה תקינה אבל כושר נמוך אם הגעה לדופק מטרה תוך 10 דקות אז אני יאכל לעשות או לא