פעילות גופנית ועזרתה לגוף
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום איך פעילות גופנית כגון ריצה עוזרת לגוף ? ללב ? לדם ? למניעת בעיות ? בכללי מה היא עושה ללב לגוף ?
לקריאה נוספת והעמקה
עושה טוב. משפרת הרבה פרמטרים כמו צריכת חמצן , מחזקת שרירים, משפרת טווחי תנועה, משפיעה על גורמי סכון כמו לחץ דם וסכרת ועוד...
(מספר מקשר)

ד"ר דן אליאן