פעילות גופנית ריצה........
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום איך פעילות גופנית כמו ריצה משפרת עוזרת לגוף בכללי ?
לקריאה נוספת והעמקה
כל פעילות אירובית משפרת סיבולת לב ריאה מחזקת שרירים מקטינה צריכצ חמצן משפיעה לטובה על משקל וגם על גורמי סכון כמו לחץ דם ושומנים גבוהים
(מספר מקשר)
ד"ר דן אליאן