מסתם לב דו עלעלי -בן 26

שלום רב לדוקטור! שלום רב! יש לי שאלה, בשבוע אחרון עשיתי אקו לב גילו שיש לי מסתם דו עלעלי שנפתח טוב ללא דליפה (אני בחור בן 26) הרופא אמר לי לעשות שוב מעקב בעוד 5 שנים. יש לי 3 שאלות: 1. האם 5 שנים זה לא יותר מדי שנים להמתין בשביל לעשות שוב מעקב למסתם דו עלעלי? 2.אם יש לי נימים ברגליים (שגם להם עשיתי בדיקה בעבר ואמרו שהכל תקין) האם יש קשר כלשהו בין נימים ברגליים למסתם לב דו עלעלי? או שילוב של השניים מגבירים עוד יותר סיכונים עתידיים? 3. האם זה אמור להגביל אותי בספורט/או מאמצים מסוימים? והאם ספורט עוזר במצב של מסתם דו עלעלי?