מלח נמוך בתזונה ובבדיקות הדם

שלום הסודיום אצלי בבדיקות הדם הוא 36 והנורמה מתחילה ב 36. אני שותה 2.5 ליטר מים ולא מוסיפה מלח לאכול בכלל, ולא אוכלת מזון מעובד. יש לי טכיקרדיה תנוחתית כשאני עומדת וסחרחורות ולעיתים תחושת טרום עילפון. רופא המשפחה אמר לי שמלח יכול לעזור לזה. האם העלאת כמות המלח גם תעלה את הסודיום בבדיקות הדם? ובמידה ולחץ הדם שלי תקין אך מתקרב ל 130. אחרי תוספת מספיק מלח הוא לא אמור לעלות ואולי להיות גבוה? אולי עדיף לסבול מסרחורות לעיתים ולהזהר יותר מאשר לגרום לכך שאהיה עם לחץ דם גבוה?(יש גם כולסטרול גבוה והיסטוריה משפחתית) תודה מראש