פעילות גופנית ריצה והלב
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום איך פעילות גופנית אירובית כגון ריצה יכולה לעזור ללב ולמערכות הגוף האחרות שיש בגוף ? ריצה איזה דברים זה משפר בלב בפרט ולמערכות אחרות בגוף בכלל ?
לכל פעילות אירובית יש השפעה על הרבה גורמים, מהשפעתה על גורמי סכון כמו סכרת לחץ דם או כולסטרול, דרך הורדה בדופק,הורדה בצריכת החמצן,פיתוח מעקפים טבעיים במקרה שצריך ועוד...
(מספר מקשר)

ד"ר דן אליאן