פעילות גופנית למי שמתחיל
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום אני מאומן ורץ שנים אבל מי שלא מאומן ורק מתחיל ריצות ספורט אז הקצב לב שלו בהתחלה ישאר גבוה מאוד אחרי הפעילות גופנית ריצה ? נגיד שהוא רץ חצי שעה בתור התחלה אז אחרי זה במנוחה קצב לב ישאר לו ממש גבוה בתור מתאמן מתחיל ?
ד"ר דן אליאן