בדיקת ארגומטריה- שאלה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
הי , יש לי דופק בין 50-60 בתחילת הבדיקה נאמר לי שעליי להגיע ל - 150 השכל הישר אמר לי שאם רוב האנשים בעלי דופק גבוה יותר , צריכים להגיע ל150, אז אני צריכה להגיע בבדיקה לפחות מ- 150 , למזלי מי שעשתה ל את הבדיקה הסתפקה ב 120 , אבל מעניין אותי מה דעתך ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דן אליאן
18.11.23 | 13:26
לא יודע מה זה שכל ישר ולמי יש כזה בארגומטריה אמורים להגיע לדופק מטרה שהוא מחושב : 220 פחות הגיל - 90% מזה זה דופק מטרה ואין לזה קשר לדופק הבסיסי אם הוא 50 או 90
(מספר מקשר)
אם הגיל שלי הוא 50 אז 220 פחות 50 ? לא הבנתי מה זה דופק מטרה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דן אליאן
19.11.23 | 10:21
דופק מטרה הוא הדופק שאליו אתה אמור להגיע בשיא המאמץ. הוא מחושב לפי 90% מ 220 פחות הגיל.
(מספר מקשר)
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ד"ר דן אליאן
