דופק לב במנוחה שיורד בגלל ריצה

שלום דן אליאן ותודה על הנתינה שלך כאן רציתי להבין איך זה שפעילות גופנית עם הזמן שנכנסים לכושר מורידה דופק במנוחה ? מה עומד מאחורי זה פיזיולוגית ? נניח לפני הפעילות הגופנית כגון ריצה הדופק היה גבוה יחסית במנוחה מדוע אחרי פעילות גופנית כגון ריצה עם הזמן הדופק נמוך וטוב במנוחה ? תודה גדולה מראש !!!!!!