לחץ דם ודופק גבוהים

היי, רציתי לשאול בבקשה. אני בן 35. לאחרונה התחיל לי בעיות עם לחץ הדם. קיבלתי כדורים מהרופא ובמקביל התחלתי עם פעילות גופנית יומית וזה באמת עזר ולחץ הדם ירד . אבל אני שם לב שהדופק נדמה לי מעט מהיר. נגיד אני יושב במיטה במנוחה של שעה. אני קם על הרגליים הדופק בערך 100 אני יושב על המיטה הוא יורד ל80 ישר. אותו הדבר לחץ הדם. לפעמים אני קם והולך והוא קופץ ל140/90 ופתאום בשניה אחת הוא יורד ל120/80. זה אמור להיות ככה? האם זה מצב שדורש בירור מעמיק יותר ? יש לי כבד שומני בדרגה בינוני ומעט מוגדל. האם זה יכול להיות הסיבה לכך שיש לי בעיות עם לחץ הדם והדופק?