עזרה ממש נדרשת מאוד לחוצה

שאלתי מחולקת לשתיים: 1.כל פעם שאני בהתקף חרדה רציני כמו הנתקפה של איראן הלחץ דם שלי נסק ל170 על 100 לקחתי כדור הרגעה והאור ירד ל150 על 100 ויורד לאט.האם זה לא מסוכן? 2.קורה לי בזמן האחרון שאני עולה במדרגות 3 קומות נניח ואחרי זה לוקח לי ממש כמה דקות להחזיר לעצמי נשימה.זה מעיד על בעיית לב? ברקע בת 46 שוקלת 90 טרגילצרידים 300 כןלסטרול סוכר תקין.במעקב לחץ דם שבןע בלי לחץ ממוצע 132-84. ממש בלחץ