שאלה-שחיה ודופק גבוה

דיון מתוך פורום  קרדיולוגיה - מבוגרים

08/03/2025 | 16:42 | מאת: שואל

שלום, אני בן 72. כאשר שוחה הדופק עולה ל157 עד 162.כמה זמן אפשר לשחות עם הדופק הזה ללא סכנה ופגיעה בלב?

אם הלב בריא אפשר ללא הגבלה רצוי אבל דופק אימון , במקרה זה שחיה , נמוך יותר סביב 130-140

מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים