עד כמה חשובה הליכה מהירה במצב שלי
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
בהמשך להתכתבותי יש לי מחלת שריר הלב המורחב של חדר שמלאל מקטע הפליטה 40% לפי האקו יש לציין שוב שאני פעילה, לאחר הצינתור שהרופא עשה לשלול אפשרות סתימות שאלתי אותו אם מותר לי ללכת ברגל או על מכשיר הליכה והוא אמר שמותר לי הכלץץץ אם ההליכה אכן יכולה לשפר את תפקוד שריר הלב האם מין הראוי היה להמליץ בחום על כך או שזה בעצם לא עוזר ולא גורע?? מאז שנודע לי שאני חולה רכשתי מכשיר הליכה ואני מקפידה ללכת כל יום 40 דקות הליכה מהירה זה בערך 3 קמ ואני לא מרגישה קוצר נשימה, יש לציין כי התחלתי לקחת מספר כדורים להורדת לחץ דם למרות שאין לי לחץ דם גבוה כדור משתן וכדור לשריר הלב . זה יכול לשפר לי את הפרוגנוזה בעתיד אם אקפיד על הליכה מהירה כל יום ? תודה
פעילות גופנית מאד חשובה ויש לה השפעה על הפרוגנוזה בעתיד. לפעילות יש השפעה על לחץ הדם שלך, על התפתחות מעקפים טבעיים, על הקטנת צריכת החמצן ועוד ועוד.. הליכה של 50 דקות למרחק 5 ק"מ חמש פעמים בשבוע - אידאלית.
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
