הרגשה כללית במאמץ

שלום רב בת 39, עודף משקל (100ק"ג, 159 ס"מ),אין מחלות נוספות. כבר זמן רב (שנתיים-שלוש !) שמתי לב שאם אני מתאמצת יש לי הרגשה כללית לא טובה. אני מרגישה לא טוב,חולשה, הרגשה מפחידה .. למשל, הלכתי השבוע ברגל 45 דקות(בשביל להזיז את הגוף..) לאחר כ 20 דקות הליכה התחלתי להרגיש לא טוב. האטתי קצת והמשכתי ללכת. בשלב מסויים הרגשתי קצת יותר טוב. רק לאחר מנוחה בבית חזרתי לעצמי. לאחר שאני מנקה את הבית יש לי תחושה דומה. אם ניקיתי תריסים אני מרגישה ממש רע, וזה עובר לאחר מנוחה של חצי שעה בערך. אם ניקיון כללי רגיל העוצמה נמוכה יותר. שאלתי היא האם זה יכול להעיד על בעיה בלב? האם יכול להיות קשור למשהו הורמונלי לא תקין? אני מניחה שלעודף המשקל תרומה רבה לתחושה הזו ,אני מנסה לטפל בזה, אך קשה לי מאוד. אני חוששת לצאת להליכה שוב.. תודה.