בדיקה במאמץ של 100%
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
שלום וברכה, אני כבן ארבעים בד"כ בריא ועושה ספורט על בסיס קבוע. בבדיקת סקר שנתית מטעם מקום העבודה מצאו שהכושר שלי הוא בינוני. נאמר לי שהבדיקה אינה בהכרח אוביקטיבית והוצע לי להיבדק במאמץ ב 100% דופק במכון וינגיט. רציתי לשאול כיצד יתכן שהכושר שלי יצא בינוני? מהי הבדיקה ב 100% דופק? האם מומלץ ומה האינדיקציה שתיתן לי? ומדוע מתבצעת רק במכון וינגיט? המון תודה
בדיקת מאמץ במסגרת סקר לא נועדה להעריך כושר אלא לשלול "אסכמיה (ירידה בהספקת דם-חמצן לשריר הלב) .לצורך כך מספיק מאמץ עד דופק שהוא 90% מדופק המטרה(220 פחות הגיל). לבדיקת מאמץ יש פרוטוקול קבוע ולפי מספר הדקות שלקח לך כדי להגיע ל 90% מהדופק- כך יקבע הכושר שלך. כשעושים בדיקה עד 100% דופק,במכון וינגייט למשל, ניתן להעריך גם כושר.
שמעתי על מקרים של התמוטטות במהלך הבדיקה? האם אתה ממליץ לעבור את הבדיקה? האם היא נותנת מידע נוסף מעבר לרמת הכושר? תודה ושבוע טוב
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
