הרגשה רעה באמצע האימון

שלום לך , אני ניב בן 18 , עוד מעט מתגייס. לפני כשנה וחצי בערך, עברתי בדיקות של לב : אקו, ארגומטריה, הולטר לחץ דם, בדיקות דם, אקג .. הכל יצא תקין. אני מלידה סובל מדופק מנוחה קצת גבוה, ועם לחץ דם מוגבר, ולכן אני לוקח כל יום כדור של 2.5 MM קרדילוק. הוא עוזר לי מאוד. לא נאסר עליי להתאמן בחדר כושר. אני מתאמן כבר שנה. היום קרה לי מקרה שפעם ראשונה קרה לי, אני לא יודע כ"כ למה, אולי בגלל העצימות, פשוט באמצע האימון הרגשתי רע, סחרחורות, תחושת עילפון כזאת, חוסר תחושה בגוף, כאילו עוד שנייה אני נופל, והדופק המשיך להיות גבוה, מרוב הלחץ, חבר עזר לי, הושיב אותי, ואז הלכנו הביתה, ולאט לאט הכל נרגע. אמנם זה היה רגעי אימה שכאילו אני עומד למות, אבל אח"כ הכל חזר להיות רגיל. ואני מת מפחד להתאמן, אולי בגלל העצימות הגבוהה שעשיתי. השאלה שלי - אם הכל יצא תקין בבדיקות, ולא נאסר עליי להתאמן, אז להמשיך להתאמן ? להוריד עצימות ? אני ממש ממש לחוץ !