לחץ דם גבוה לגבר בן 50

בעלי סובל מלחץ דם גבוה (גם כולסטרול גבוה). חוץ מתרופות קונבנציונליות, האם יש פתרונות נוספים בתחום האלטרנטיבי? האם גם פעילות גופנית יכולה להוריד לחץ דם?

בוודאי! פעילות גופנית מסייעת לשריפת השומנים שמצטברים וגם ללחץ הדם... אני נוטל כמוסות חומצות שומן אומגה 3-6-9 של סולגאר. אם את מחפשת בשבילו משהו טבעי, אז זה נראה לי יכול להתאים לו. אני לוקח את זה בעיקר בגלל מחלות לב, אבל מה לעשות שאצלנו בגוף האדם הכל קשור להכל? זה מוריד גם את רמת הכולסטרול שבדם ומאזנת את לחץ הדם.

על התשובה וההמלצה. אבדוק את הרעיון של תוספים. זה נשמע מעולה :)