לעיסה ויריקה של אוכל

היום אני בת 30. התחלתי באנורוקסיה שהייתי כמעט בגיל 16. אבל שהתבגרתי יותר, עליתי במשקל. בגילאי העשרים התחלתי לעשות ספורט(היה לי דרך לשלוט על המשקל שלי). אני אחת שמאוד אובסיסית בכל מה שקשור לעלייה במשקל. לצערי הרב עם הזמן פיתחתי התנהגות מגעילה והיא לעיסה ויריקה של אוכל. עשיתי את זה כמה שנים. ואני מרגישה שזה משפיע לי על המשקל. ואני עדיין סובלת מהתנהגות הזאת. מצד שני אני בטיפול פסיכולוגי( לנושא אחר ) ושם אני לא מעיזה לדבר על הפרעות האכילה שיש לי. מאוד קדה לי לדבר על זה. לא יכולה להגיד לפסיכולוג שלי שאני גם סובלת מהפרעות אכילה( בנוסף לכל מה שאני מדברת עליו שם). מאוד אשמח להמלצה.... האם אני חייבת לדבר על זה אם אני רוצה "להתרפא".?????.. תודה