להפסיק לשתותבערב

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה ואכילה רגשית

26/06/2024 | 16:40 | מאת: אסי

מעוניין לדעת אם אני שותה בערב הרבה מים ןגם שתייה מוגזת שזה עושה נוקטוריה בשינה איך להיגמל מההרגל הזה?

מה הבעייה בשתיית מים? ואם שתייה מוגזת לא מתאימה לך אז תפחית אותה בכל יום קצת. בהדרגה.

מנהלי פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית