מתי צום הופך להיות מסוכן

הי בעבר הייתי אוכלת בכמויות ענקיות, והייתי שמנה מאודדד, הגעתי למשקל 110 בגובה 1.56, עד שהתחלתי להקיא וירדתי למשקל 70, שנשאר יציב כמה שנים עם הקאות מספר פעמים בשבוע. העיניין שהבטן שלי נפולה ויש מלא עור עודף בנוסף למשקל והחלטתי לעשות ניתוח להסרת עור ואז החלטתי שאני חייבת להוריד עוד במישקל כי זה ממש לא היעד שלי , ניסיתי דיאטה מאוזנת ולא הצלחתי עכשיו אני לא יודעת מה קרה ואני מצליחה לצום, אני לא עושה את זה כל יום אלה משהו כמו 3 פעמיים בשבוע, ושאר הימים אוכלת ללא שינויי, בינתיים ירדתי 7 קילו בחודשיים, ואני רוצה לרדת לפחות עןד 18 קילו, אני לא רוצה להסתכן, רוצה לדעת האם לאכל יום כן יום לא לתקופה ממושכת זה בסדר? כי יש לי דיי הרבה זמן עד שאצליח להוריד 18 קילו...