השמנת יתר

שלום זוהר נשמע שנפשך מצאה דרך לווסת ולהרגיע רגשות דרך אוכל. אתה וודאי יודע שהבעיה עם הדרך הזו היא שהשפעתה פגה מהר, היא משאירה אותך עם תחושת חוסר שליטה ויאוש, ומשפיעה לרעה על בריאותך ומשקלך. אני ממליצה לשוחח עם הפסיכולוג או הפסיכיאטר על עניין זה, המוגדר כהפרעת אכילה לכל דבר. ישנם טיפולים הממוקדים ביכולת לפתח שליטה באכילה ויתכן שתוכל להוסיף טיפול כזה על מנת לעצור את ההרגל הזה. מה דעתך? גילי