אנורקסיה ואכילה כפייתית
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
שלום,אני בת 18 וחצי,. התחלתי דיאטה לפני שנה וחצי וירדתי מאז 30 קילו. הגעתי למצב של כמעט אנורקסית- המחזור פסק וכמעט לא הייתי אוכלת כלום. הייתי נראית גרוע. למזלי, ההורים שלי לקחו אותי לדיאטנית ושם הבנתי שאני על סף אנורקסיה ואם לא אתחיל לטפל בעצמי עכשו- זה יהיה בלתי נשלט. התחלתי לאכול יותר ולאט לאט עליתי במשקל (בערך 3 קילו). הבעיה היא שאני במשך שנה הייתי צמודה בצורה לא נורמלית לתפריט שקיבלתי בתחילת הדיאטה, וברגע שהירפתי ממנו, כשהייתי צריכה לעלות במשקל, התחלתי להתלהב שפתאום "מותר" לי לאכול הכל, ועכשו אני אוכלת בלי להסתכל בכלל מה אני אוכלת ואני גומרת את זה בטילים והרבה פעמים זה גם בסתר ומתוך בושה ופחד שיתפסו אותי. חוצמזה, אני לא יכולה לדוגמא לקנות לי חבילת וופלים ולאכול רק 2-3 מתוכם, זה כאילו מישהו מכריח אותי לסיים את זה עד הסוף גם אם לא בא לי כבר. מה זה נקרא? ואיך אפשר להתגבר על זה? האם אפשר להתגבר על זה לבד בלי לפנות לטיפול מבחוץ? אשמח לדעת תשוב05תך.
שלום שני את מתארת מעבר קיצוני בין תקופות שונות בהן אסור הכל או מותר הכל, ואכן מדובר בתופעה מוכרת. לאחר שהיית צמודה לתפריט זמן רב, אין לך הרגלים בנוגע להתנהלות ללא תפריט, וזה בצירוף תחושת החופש הפתאומית מביא לאכילה לא מסודרת ולא מבוקרת. למרות שבקשת דרך להתגבר ללא טיפול, אני חושבת שעליך לפנות בדחיפות לסיוע של תזונאית, אולי אפילו זו שעזרה לך בעבר, וגם לטיפול רגשי מקיף יותר שיעזור לשנות לא רק את המעבר בין ההרגלים השונים אלא גם יעזור לך להבין מדוע האכילה אצלך תופסת מקום מרכזי, ומה היא באה למלא. טיפול יוכל לסייע גם בקושי לווסת אכילה ולאכול רק מספר וופלים מחבילה, ולהבין מה שם לא מאפשר לך להסתפק בפחות מחבילה שלמה. יש רשימת אפשרויות טיפוליות בהודעה מתאריך ה 13 למרץ. על כל פנים, אם בחייך התרחשו שינויים כה קיצוניים במשקל, לצערי את בסיכון גבוה להמשיך בדרך זו ללא טיפול מתאים וחבל שההישגים היפים שהשגת ירדו לטמיון. בקיצור, עם טיפול מתאים תוכלי לתעל את האנרגיות שיש לך למקומות טובים עבורך. בהצלחה! גילי
מנהלי פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
