אכילה כפייתית..

שלום רב. כל הכבוד שפנית לטיפול על מנת להתמודד על הקושי. אני מסכימה מאד שדווקא נגיעה בתכנים משמעותיים בתוך הטיפול מחריפה את הסמפטום (האם את אכן מרגישה שהטיפול נוגע במקומות משמעותיים?) ולכן, טיפול באכילה רגשית חייב חייב חייב ליווי של טיפול תזונאי וזה בדיוק בגלל שאם האכילה היא הביטוי לרגשות, אז כמובן שהעמקה בטיפול תחריף את הסמפטום בשלב הראשון. תפקיד הטיפול התזונאי (אצל תזונאית שמתמחה בהפרעת אכילה) הוא לעזור לך לזהות מחשבות, רגשות ומצבים שמביאים לאכילת יתר, ומציאת פתרונות קונקרטים למנוע את הפנייה לאוכל, בין היתר דרך תפריט מסודר אבל לא רק. זו ממש לא עבודה של "ספירת קלוריות" אלא עבודה על הקשר בין הרגשות לאוכל, אך באופן מעשי. כך תוכלי להתפנות בטיפול לגעת ברגשות מבלי לחשוש מהביטוי המיידי שלהם באכילה. השאלה המרכזית היא האם את חווה את הטיפול הנוכחי כמשמעותי ובעיקר, האם את חשה בנוח עם המטפלת ומרגישה שהיא מצליחה להבין אותך. בכל מקרה, בין אם בטיפול הזה ובין אם באחר, את חייבת ליווי של תזונאית המתמחה בהפרעות אכילה. מקווה שעזרתי. ואל תרימי ידיים! אם עדיין לא היית אצל תזונאית כזו, רוב הסיכויים שהיא תוכל לעזור לך באופן משמעותי. בהצלחה! גילי