אכילה ללא גבולות

בבקשה שמישהו יעזור לי! אני כבר לא יודעת מה קורה לי, התחלתי לפני חודשיים דיאטה וירדתי יפה 4 קילו, אבל פתאום התחילו לי בעיות קשות באכילה- אני מוצאת את עצמי לפעמים אוכלת בלי שליטה, כל מה שבהישג ידי! כבר קרה לי כמה פעמים שהקאתי באופן יזום אחרי כן. אני כל היום רק חושבת על מה אני אוכל, כמה, איך ומתי!!! אני כל כך מפחדת, זו פשוט לא אני! כל חיי הייתי רזה ולפני 3 שנים נקלעתי לשנה מאוד קשה שהכניסה אותי לדיכאון עמוק, והתחלתי לקחת גלולות שגרמו לי לעלות במשקל באותה שנה. אלו 7 קילוגרמים מיותרים שממררים לי את החיים!!! איך אני יוצאת מזה?!