התאוששות ותזונה

גילי שלום. שמי אלעד ואני מעסה ספורט ויועץ כושר ברשת מועדוני כושר גדולה במרכז.אני סטודנט לספורט-תרפיה ושיקום ולאחרונה התחלתי יותר להבחין בתופעה שללקוחות רבים קשה להתאושש מטיפול או אימון כושר אישי ..החלטתי לחקור את העיניין ,כהרגלי, ולאחר כמה נבירות במאמרים נוצרה אצלי ההשערה כי חלק מלקוחותיי מצויים תחת סטרס וככל הנראה סובלים מחרדות (למרות שבשאלון הבריאות שאני ממלא רובם הגדול לא מודה בכך) . אני כותב בימים אלה מאמר באתר האינטרנט שלי אודות הקשר בין מצב נפשי לכושר ההתאוששות של האדם. הייתי מעוניין לדעת את ההסבר להאטה שבהתאוששות אדם תחת סטרס וחששות לעומת אדם רגוע ושלו, האם המתאושש ה"לחוץ" כמעט ולא נותן לגוף להאושש? האם זה תלוי תהליכים כימיים במוח ? אשמח לקבל גם חומר אמפירי. בתודה מראש.