היום אובחנתי כ"חולה" איך למנוע הידבקות של הסובבים?

ביום שישי האחרון התעוררתי עם כאבי גרון איומים וחולשה בכל בגוף...מאוחר יותר עלה החום וכאבי אוזניים...תארתי לעצמי שזהו וירוס או שפעת לקראת הערב המצב הלך והחמיר והרגשתי רע יותר...כאבים עזים ברגליים,חולשה וחום עולה ויורד... נורא פחדתי שזוהי שפעת החזירים,ואמרו לי שזה שום דבר ושאם זאת הייתה שפעת חזירים אמורות להיות בעיות נשימה וחום שאינו יורד משפחתי המשיכה לטפל בי ולהכנס לחדרי...נורא פחדתי מהידבקות וביקשתי מהם לצאת... כבר בשבת הרגשתי טוב הרבה יותר החום ירד לגמרי למרות שהמשיכו כאבי השרירים והגרון..והתחלתי להסתובב חופשי בבית,לעיתים עם מסכה או מגבת על הפה היום יום ראשון ניגשתי לרופאה שאמרה שכנראה שחליתי בשפעת החזירים ולא ראתה בזה משהו רציני...הביאה לי כמה תרופות לצינון וזה הכל,לא עברתי שום "בדיקת משטח" או משהו כזה,האם זה בטוח "שפעת החזירים"? האם אחרי שירד החום,המחלה יכולה להחמיר?! האם יש איך למנוע את הידבקותם של משפחתי,אחרי שהיו במגע איתי בזמן המחלה?? או האם יש מצב שבכלל לא נדבקו,ומתי "חלילה" זה אמור לפרוץ במידה והייתה הידבקות...מודה אני מעט לחוצה תודה על שיתוף הפעולה לילי..