בקשה לחוות דעת על תוצאות CT

שלום רב, בבדיקת CT עמ"ש מותני במנח אקסיאלי שנעשתה לי לפני מספר ימים, נמצא בסריקת L4-L5 הממצא הבא: "גופי החוליות ללא סטיות. מפרקים פצטאלים ללא סטיות. הנקבים הבין חוליתיים חופשיים. בלט דיסק אחורי קטן עם לחץ קל על השק התקאלי. אין עדות להיצרות התעלה הגרמית". הייתי מאוד מעוניין לדעת מה הדבר אומר ואיזה טיפולים אני יכול לבצע? בנוסף, כתוב גם בסריקות של L1-L4 ו- L5-S1 ש"הנקבים הבין חוליתיים חופשיים" - האם זה טוב או רע? בתודה מראש, שחר בנוסף

ד"ר דוידוביץ שלום ותודה על המענה. אני סובל מכאבי גב תחתון המקשים עלי לבצע עבודה המצריכה ישיבה ארוכה מול מחשב. האם כאשר כתבת שהתשובה של ה-CT "לא מרשימה" התכוונת שאין נזק ממשי? אם כן, מה עלי לעשות כדי שלא לחול פריצת דיסק? איזה סוג של התעמלות או טיפול כירופרקטי או אחר אתה ממליץ? האם כדאי להיבדק אצל מומחה? בתודה מראש על המענה, שחר