עצב רגיש בעמוד שדרה צווארי

שלום רב אני בת 40 בריאה ועושה הרבה ספורט כולל עיצוב פילאטיס טי אר אקס וריצה פעם אחת בשבוע. במשך תקופה מאוד מאוד ארוכה היו לי לעיתים רחוקות נימול בשתי הידיים במהלך הלילה כל פעם ביד אחרת . לאחרונה, זה קורה לעיתים תכופות יותר וכעת גם במהלך היום אני מרגישה נימול בכף היד ( בייחוד בכף יד ימין) ובייחוד בפעולות מסוימות שהידיים נמצאות במנח של כלפי מעלה מעל הראש ובתנועות מסוימות בספורט. כשזה קורה אני מרגישה גם לחץ בעמוד שדרה צווארי ( בעורף ) לא כאב, סוג של לחץ שמתנקז לאזור הזה ואז אני משנה את התרגיל . עשיתי צילום במכון רנטגן ובדיקת. ENMGוהאבחנה הייתה עצב רגיש בעמוד שדרה צווארי. באבחנה בטופס כתוב: Normal nvc test of the all tested nerves no evidence for CTS. הומלץ לי ע״י האורתופד להמשיך בכל סוגי הספורט שאני עושה אך לא להגזים כלשונו , לקחת ויטמין b ולעשות דיקור. ואני מיישמת את מה שהמליץ לי. שאלתי היא האם זה מצב שיכול להשתפר? להחמיר? האם כדאי שאבקש הפנייה ל mri/ ct ? בדיקה אצל מומחה לעמוד שדרה צווארי? והאם זה אכן בטוח בשבילי להמשיך דווקא בריצה? אודה להמלצתך.