כאבים בגב התחתון

שלום אני בקרוב בת 40 ולפני שנה וחצי בערך התחילו לי כאבים בגב התחתון, בעיקר אחרי הליכה איטית בעת כיפוף של הגב והיום זה כמעט כל הזמן. אורטופד עשה לי צילום ואמר שנראה לו שיש לי שחיכה של הסחוס ושהשרירים האחוריים שלי ברגלים מאד קצרים ואני צריכה לעשות פיזיוטרפיה. התחלתי בהרבה טיפולים ביניהם גם דיקור, שיאצו ועוד התעמלות של מתיחות אבל שום דבר לא עזר ממש להעביר את הכאב. לפני כמה ימים עשו לי סיטי ואלו הדברים: בגוף החוליה L1 תהליך היפודנסי המכיל רקמה רכה ושומן בתוכו. שינויים בגוף החוליה L1 ליפומה? אחר? יש לשקול ביצוע MRI מה עלי לעשות האם זה יכול להיות חס וחלילה משהו קשה? האם כדאי ללכת לאורטופד או למומחה או קודם כל להשיג בדיקת MRI ואז ללכת למומחה? אודה על תשובתכם המהירה