תוצאות MRI

מה המשמעות של תוצאות MRI עמ"ש מותני: אות ןסיומת תקינים של החוט המותני הצרות וסהידציה של הדיסק L1-2 ללא הדגמת תהליכים תוך תעלתיים L1-2 ב.מ.פ L2-3 ב.מ.פ L3-4ב.מ.פ L4-5 בלט אנולוס דיפוזי עם השטחת שק. שורשים חופשיים לאחר הזרקת GAD ללא האדרה חריגה. הכאבים באים לידי ביטוי בשתי הרגליים בעקר בשוקיים.כמו כן מה ניתן לעשות על מנת לשפר את המצבסוג טיפול וכד' תודה

תודה על התשובה. האם אפשר לקבל רשימת תרגילים מומלצים? תודה