גודש כואב ומוגזם בשדיים

שלום, אני בת 40 וסובלת משדיים גדושים וכואבים בתקופות שונות בחיים. כמובן שכשבועיים לפני המחזור המצב מחמיר, אך לפני כשלושה חודשים עברתי כריתת רחם והושארו השחלות להמשך תפקוד הורמונלי. עכשיו השדיים מאוד כבדים, נפוחים באופן כזה שהחזיה הרגילה כבר לא מתאימה, קשה לי לישון כי כל תזוזה מכאיבה לי ואני ישנה עם חזיה ובמהלך היום מסתובבת עם שתי חזיות להידוק ומניעת תזוזות מכאיבות. הנושא ממש מפריע לי וחשבתי שאם לא אקבל יותר מחזור, התופעה תיפסק. כרגע זה מצב קבוע ואני חוששת שלא ייפסק עד גיל הבלות. איך ניתן לווסת את המערכת ההורמונלית בגוף? יכול להיות שיש לי עודף אסטרוגן? מה שטיפול המתאים בשבילי? יש לציין שניגשתי לבדיקת כירורג שד כמו בכל שנה, אך לא היה ניתן לבדוק אותי בכלל בגלל הגודש המוגזם, כמו לפני הנקה… נשלחתי לבדיקת אולטרסאונד שד אך גם שם היה קשה מאוד לפענח כי רקמות השד היו צפופות והפנים היה סמיך, לא היה ניתן לראות בבירור מה קורה והתבקשתי לחזור כשהשדיים יחזרו לגודלם האמיתי וללא גודש. אך הדבר לא קורה ואני סובלת ומודאגת..