שחייה-בסגנון חזה- טיפול בפריצת דיסק
דיון מתוך פורום ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק
שלום האם גם שחייה בסגנון חזה יעילים לטיפול בבלט דיסק או פריצת דיסק בעמוד שידרה מותני? אני סובל מהקרנה לרגל וכאב וחוסר נוחות בglutes השמועות אומרות ששחיית חזה לא טובה אך זה הסגנון היחיד,שאני יודע ( אני יודע לשחות חזה בסגנון טוב עם הכנסת הראש למים)
מה זה TI? האם מדובר בלימוד,שחייה שנקרא TOTAL IMMERSION? האם יש לך ניסיון לגבי הפחתת כאבי גב באמצעות שיטת השחייה הזו?תודה רבה