הגב שלי תפוס לאחרונה ניהיה כמו אבן הגב העליון, יש לי קצת

דיון מתוך פורום  ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק

06/03/2025 | 05:09 | מאת: יוסי

הגב שלי תפוס לאחרונה ניהיה כמו אבן הגב העליון, יש לי קצת עקמת, אני עושה תרגילים, אבל לאחרונה הגב בעיקר שאני יושן מרגיש את הגיבנת בגב עליון תפוסה מה עושים לשחרר?

קודם להתייעץ עם מומחה ע"ש

מנהל פורום ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק