כאב גב עם הקרנה

שלום, מזה כשלושה חודשים סובלת מכאבים בגב תחתון עם הקרנה לרגל. בבדיקת CT L3-L4: בלט דיסק קטן L4-L5: בלט דיסק היקפי, בחלקו האחורי לוחץ על השק L5-S1: זיז לטרלי משמאל נוגע בשורש העצב. שחזורים מולטי פלנריים: יישור לורדוזיס מותני הכאבים מתמקדים בעיקר בחלק התחתון של הגב עם הקרנה חזקה לרגל שמאל, לאורך הירך והברך. הכאב מתגבר מאוד בעת עמידה והליכה. ניסיתי טיפולים שונים: עיסוי רפואי, אוסטאופטיה, כירופרקטיקה ופיזיוטרפיה. במרפאת כאב קבלתי שתי זריקות: זריקה אפידורלית עם סלסטון וזריקה תחת שיקוף עם דפומדרול 80 מ"ג + arcain 0.25-6ml במרפאת כאב המליצו לעשות זריקה נוספת אך טרם עשיתי. ברצוני לציין ששתי הזריקות הקלו מעט על הכאב למשך מס' ימים בלבד, אך לא העלימו אותו לגמרי. כבר הייתי אצל 3 אורטופדים שבדקו את ה-CT וכולם אמרו שזהו מקרה קל שלא מצריך שום טיפול ובטח שלא התערבות כירורגית. אני במצב הזה כבר 3 חודשים ואשמח לקבל את חוות דעתך: א. האם אתה מסכים לדעתם? ב. האם יש טעם לעשות זריקה נוספת? ב. מה עוד אפשר לעשות? למי לפנות? תודה