פריצת דיסק ותעלה מוצרת

לפני כשלושה חודשים היתה לי התקפה חזקה עם כאבים עצביים חזקים בשתי הרגליים ולא יכולתי ללכת. בבדיקת MRI גילו פריצת דיסק ותעלה מוצרת משמעותית באזור הפריצה. לפני חודש עשיתי זריקה אפידורלית שהפחיתה לי משמעותית את הכאבים , הפסקתי כמובן לקחת כדורים ואני הולך באופן רגיל לחלוטין אך עדיין אם אני עושה קשת בגב או כל פעולה שלוקחת את הגב אחורה ( בהקשתה) אז אני מרגיש כאבים חזקים בשתי הרגליים מה עלי לעשות במקרה זה? האם כדאי לנתח , האם כדאי לעשות עוד זריקה? בסך הכול אין לי כעת כאבים למעט פעולות כאלו שאני עושה האם זה יכול לעבור מעצמו תוך תקופה מסוימת? והלחץ על העצב יחלש?