L5 SPONDYLOLYSIS
דיון מתוך פורום ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק
בני בן 15 סובל מ - ליזיס דו צדדי ב L5 בצד שמאל גדול יותר וישן יותר ובצד ימין מלפני 3 חודשים. רוצה לחזור לשחק כדורסל ולהתאמן בחדר כושר (מתח, מקבילים ועוד). מה מותר לו לעשות וממה להמנע ?
לקריאה נוספת והעמקה
התעמלות עם הפעלת לחץ על עמוד השדרה עלול להחמיר את מצבו. הייתי פונה יותר לשחייה והתעמלות מתונה ללא משקולות.