הוצאת דיסק מחוליות l4+5

לפני כשלושה שבועות הוציאו לי את הדיסק מחוליות L4+5 נאמר לי כי עליי לנוח במשך חודש, השתדלתי לא לעשות שום מאמץ ולשכב לנוח אך בכל זאת יש לי שלושה ילדים שעליי לטפל בהם, בינתיים הכל תקין הוצאתי את התפרים הרופאה ראתה ואמרה שנראה לה שהכל בסדר, ברוך השם מאז הניתוח אני בן אדם אחר, אבל היום משום משה התחלתי לחשוש שמא אני לא מספיק שומרת על עצמי, וגם פתאום הרגשתי בליטה באיזור הניתוח ומעט מיחושים האם עליי לדאוג שמא משהו לא בסדר? אשמח לקבל תגובה בהקדם.