כאבי גב כתוצאה מתאונת עבודה ושאלה על תוצאות בדיקות

כתוצאה מתאונת עבודה (עבודה הכרוכה בהרמת משא לא קל-20-40 קילו לכל היותר) לפני כחודש חשתי כאבים בגב ונשלחתי לטיפולים רבים על מנת לגלות את מקור הכאב אך דבר לא עזר. לבסוף עשיתי בדיקת MRI ולהלן התוצאות : *שינויים ניווניים בדיסקים התחתונים המתבטאים בעיקר בייבוש ומעט הנמכה. *ב- L4-5 בקע דיסק קטן פרא מדיאני ימני משיק לשק. *ב- L3-4 בקע דיסק פרוץ פרא מדיאני שמאלי עולה בתעלה עד אמצע L3. *בשאר המרווחים ללא ממצא דיסקלי. *ללא לחץ על השק. *הפורמינה חופשיים. *שינויים ניוונים אסימטריים לא קשים בפסטים. התרשמות : בקע דיסק פרא מדיאני פרוץ ב- L3-4 כמתואר . לחץ על השק וכנראה על השורשים משמאל בתוך השק. אשמח אם תחזיר לי תשובה לגבי תוצאת אלו ,תועיל לסייע לי בשיטות הטיפול שלך, ולדעת מהם העלויות(אני חבר בקופת חולים מאוחדת עדיף). בנוסף ארצה לדעת האם אוכל לחזור לעבוד. תודה רבה!