כאבי גב ורגל ממושכים

שלום אני בן 30 וסובל מכאבי גב במשך כשנה וחצי שמפריעים לי בתפקוד התקין. מתקשה לשבת ולעמוד ואף ללכת יותר מ10 דקות, לכן מתקשה לעבוד וללמוד כי מצריך ישיבה מרובה וצריך להתאים את עצמי לכאב. מתקשה גם בקיום יחסי מין שזה מדכא ביותר. עברתי בדיקת MRI ונמצא בלט בL3 -L4 ו בקע וניוון בL4-L5 טופלתי בפיזיותרפיה דיקור כירופרקטיקה אך לא עזר. אני שוחה מדי יומיים. טופלתי במרפאת כאב ועשיתי זריקה לחלל אפידורל, ולמפרקים פצאטליים אך לא הרגשתי שינוי. קיבלתי זריקה לשורשי העצב L4-L5 משמאל שעזרה למשך כשבועיים אך לאחר מכן חזרו הכאבים. כמו כן גם ביצעתי שאיבת דיסק שלא עזרה. הכאבים הם בגב בעכוז וברגל כשלפעמים הגב והעכוז כואבים יותר ולפעמים הרגל. הרגל ובמיוחד שריר הירך האחורי נתפס והחלק הקדמי נרדם. מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים כך שיאפשר לי תפקוד תקין? כי כרגע אני מתפקד בערך כ50 אחוז ממה שאני יכול ואמור לתפקד האם ניתוח אנדוסקופי מתאים לי? אם לא מה אפשר לעשות? תודה רבה