אני כרגע יושב המון על הכורסא יענו בטטה של כורסא

אני יושב המון יום לאחר יום ימים שלמים של ישיבה ללא מעש ליד הטלביזייה בוהה בה וכואב את כאבי,כשהפעילות שלי המקסימאלית היא מחוסר ידע מה מותר לי ומה אסור לי לעשות כדי שהבעיה שלי לא תוחמר לדדות עים הרולטור לשרותים כל שעה ולהטיל את מימי זה הספורט היחידי שאני יוצר לעצמי וזה הלוך חזור לכורסא כמעט 10 מטר היות ואני ממש לא יודע מה מותר לי ומה אסור לי לעשות, ללכת אני יכול לעשות זאת רק עים מכשיר עזר כמו רולטור עים גלגלים רק למרחק של 15 מטר ולאחר מנוחה עוד בערך מרחק שכזה ככה אי אפשר לחיות יותר הרגליים שורפות לי , עד הליכתי לישון וכשאני נירדם סוף סוף אני לא מרגיש שום כאב האים אחרי ניתוח גב תחתון אוכל בכלל לשבת? ואים כן איזה דברים מומלץומותר יהייה לעשות? אני חייב לשפר את איכות חיי

הפקס כניראה לא הגיע לידי רעייתי- אני מבקש בכל לשון של בקשה שלח שוב בבקשה תודה