היפרטרופייה של הליגמנטה פלאבה

שלום לך הבנתי שכת המושגים האלו שרק אחררי חקר רב וגם בקושי הבנתי שייש לי היתעבות של ריקמת החיבור בl45 שמצרה לי באפן קשה את חלל השידרה ואף בl34 ובלט דיק בl45 רציתי לישאול אותך ניתוח הכרחי מסוכן? מה חודרים לחלל השירה וחותכים את ההיתעבות.?אני שוה על הגב והחלטתי לשפר את שחייתי ולימדו אותי להריפ את הישבן למעלה וזה הגביר לי יום לאחר האימון את הכאבים הרופא אמר לי שקימור הגו מגביר את הלחץ ואסור לי לקמר אותו שעדיף לקער ?והפנה אותי פיזטרפייה לpelvic flexion אשמח לדעתך בנושא בתודה