עצירות קשה

אני בת 18 בריאה בדרך כלל. כבר שבוע וחצי אני סובלת מעצירות וכל מה שלקחתי לא עזר (כדורים משלשלים, שמן קיק, שמן זית, נרות גליצרין וכו'). בשבת השתמשתי במיקרולט ואכן זה עזר אבל באופן חד פעמי. מאז שבת אני עדיין סובלת ללא יציאות ודבר אינו עוזר. העצירות גורמת לי לכאבים חזקים עד לכדי רמת חוסר תפקוד וחוסר יכולת לעבוד. מה עליי לעשות?