עצירות
דיון מתוך פורום עצירות - אבחון וטיפול
שלום רב. לאחרונה יש לי עצירות. אני אוכלת לפחות 40 גרם סיבים תזונתיים ממקורות שונים ביום. האם יתכן שהסיבים עושים פעולה הפוכה ? וכמה סיבים צריך לאכול ביום? אני אוכלת בריא ולא יודעת מה הסיבה . תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
גלית שלום 40 גר\יממה זו כמות גדולה מהדרוש. בכמות זו את יכול לסבול מאי נוחות בטנית \ כאב בטן \ נפיחות ופליטת גז המקרים המיוחדים שהסיבים יכולים להתקע - לאחר חסימת מעי \ מחלה סעיפית חוסמת \ שיתוקי מעי