נמאס לי כבר מהעצירות הזו!

לא משנה מה אני עושה, שום דבר לא עוזר לי למעט תרופה שהרכבה הכימי דומה לנורמלקס (רגולקס). אני משתדלת לשתות, לאכול סלטים (שמעתי שתפוחים יכולים לסייע במקרי עצירות), אך שום דבר לא עוזר לי, ובנוסף היציאות שלי (אחת לשלושה ימים) מאוד קשות ודביקות וכרוכות במאמץ רב (אף דרך עזרה ידנית). אני לא יודעת מה לעשות יותר, אני מיואשת. אשמח לעזרה.